La méditation transcendantale est un type de méditation qui part de la répétition de mantras, à la différence qu’elle utilise certaines règles de temps pour obtenir une plus grande efficacité. Cette méthode a été créée par le Yogi Majarishi Majesh et a acquis une renommée mondiale dans les années 1960 grâce à des personnalités telles que les Beatles et Cameron Diaz, sans oublier les diverses études scientifiques qui ont prouvé ses bienfaits dans la réduction du stress.
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